Vous vous lancez dans le zentangle mais n’avez pas toujours d’idée pour les motifs à utiliser.
Pour les non-initiés, qu’est-ce que le Zentangle®? Créée par Rick Roberts et Maria Thomas, le Zentangle® est donc une méthode de relaxation qui consiste à méditer en dessinant des motifs structurés et répétitifs dans un carré de 9cm de côté. Vous avez forcément aperçu sur Pinterest ou Instagram des carrés, remplis de motifs aléatoires mais structurés : ce sont des Zentangle®. Cette méthode permet de développer sa concentration, de se détendre mais aussi, de dépasser certaines peurs ou d’améliorer sa dextérité. Une fois maîtrisée, la méthode permet aussi de créer de jolis dessins apaisants.
Afin de ne jamais être à court d’idées de motifs, voici un petit outil anti page blanche! Un éventail de 100 motifs. Ils sont répartis sur 50 petites cartes dessinées recto-verso. Celles-ci ont été plastifiées pour un usage intensif! Son petit format vous permettra de l’emporter partout. Retrouvez le sur notre boutique.
Alors maintenant, plus d’excuse, on prend son carnet, un stylo et on dessine!
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